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我校团委组织2019级新生心理健康知识讲座
2019-11-18 14:07   审核人:   (点击:)

为普及心理健康知识,解答学生心理困惑,帮助学生心理健康成长,打造新一代大学生素质形象,2019年11月15日下午4:00,由团委学生科、心理社主办的《遇见强大的自己》心理健康知识讲座在办公楼217教室成功举办。

此次讲座由阳光心理社指导老师曲冬主讲,心理社负责人于惠主持,2019级全体新生及领导高涛书记参加了此次讲座。讲座上,曲老师主要从学习动机、抗挫力、人际关系三个方面讲解了如何检视和修正自己,从而正确的认识自己,使自己的内心更为强大,心智更为成熟。

讲座由一个小故事引入,曲老师用老人与孩子机智的对话,形象而生动地为同学们讲解了内部动机和外部动机,以及两者在学习过程中发挥的作用,如何把外界的要求转化为内在的需要,成为学习的推动力。接着,曲老师通过一个有趣的心理实验和身边的真实案例解释了自信的重要性,自信与能力的关系以及我们对自信理解的误区,用酸葡萄心理解释了部分同学对学习没兴趣、不爱学习的现象,最后总结出我们在面对挫折和失败时的应对策略,以及如何提升自信,培养抗挫力,用正确的心态来面对挫折和失败。

本次活动增强了同学们对心理健康知识的了解,有利于加强校园文化建设,为大学生健康成长创造良好的心理社会环境,更有利于健康校园、文明校园、和谐校园的积极构建。

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